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凉拌秋葵是一道非常简单又美味的凉菜。下面是凉拌秋葵的常见做法: 材料: - 秋葵:250克 - 大蒜:2瓣 - 青红椒:1个 - 生姜:适量 - 酱油:1汤匙 - 醋:1茶匙 - 盐和胡椒粉:适量 - 香油:适量 步骤: 1. 首先将秋葵剪去两头硬皮,用水冲洗干净,然后将其沥干水分。 2. 锅中加水,煮沸后放入秋葵煮2-3分钟,直到变绿并变软烂。 3. 把煮好的秋葵捞出,放入冷开水中浸泡,然后沥干。 4. 大蒜去皮切末,生姜切成细丝,青红椒切成细丝。 5. 将煮好的秋葵切成段状,放入碗中,加入大蒜末、生姜丝和青红椒丝。 6. 在碗中加入酱油、醋、盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀。 7. 最后加入适量的香油,翻拌均匀即可。 凉拌秋葵的做法非常简单,可以根据个人口味调整调料的用量。将凉拌秋葵放入冰箱冷藏一段时间后,口感更佳。可以作为开胃菜或者配餐时的一道清爽凉菜享用。
谷冬梅到山口镇东村小学进行调研,认真察看学校校园环境、校园文化、基础设施等建设情况,听取了学校领导对办学质量、发展现状、师资队伍及发展规划等教育工作的汇报。, (严弼文 许小雨)
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